Description
C’est décidé, je m’apaise.
Deux audios pour retrouver le chemin de votre zone de calme.
- ’hypnose avec Sébastian pour changer immédiatement votre rapport au stress. Cet audio s’écoute les yeux fermés pour une plongée dans votre espace de détente.
- La naturo guidée pour écouter les bruits de votre corps. Cet audio plus dynamique est à embarquer lors d’une balade ou lors d’un temps calme. Il s’agit de rétablir la connexion en votre corps et votre mental.
Bonne immersion.